В 2026 году у нас в центре для дополнительных занятий с детьми открылись две новые программы спортивной направленности – «Спортивные игры» и «ОФП», для детей с 7 до 17 лет.
Общефизическая подготовка (ОФП) — это фундамент для любой спортивной деятельности. Помимо развития физических качеств, ОФП тренирует дисциплину, мышление, позволяет набрать хорошую физическую базу, чувствовать себя уверенно.
Главная польза ОФП — развитие мышечной системы, опорно-двигательного аппарата. Общефизические упражнения укрепляют здоровье, прививают активный и здоровый образ жизни. Регулярные занятия развивают силу, выносливость, ловкость, гибкость. ОФП помогает формировать здоровую осанку, развивает координацию движений, укрепляет иммунитет и нервную систему.
Проводит занятия педагог дополнительного образования Першин Павел Сергеевич, имеющий стаж работы инструктора по физическому воспитанию более 10 лет.
